Vale a pena mudar por alguém?

Há algum tempo que não mudo por causa de terceiros. Muito tempo mesmo. Aprendi que, nem sempre o que achamos o melhor para eles, é o melhor para nós e, na realidade não sentia grande prazer nessas mudanças, porque, por muito que as provocasse de certa forma não alcançava algum tipo de realização pessoal.

Há sempre alguém que muda algo em sua rotina  e que traz alguma coisa nova para uma vida que estava se tornando monótona. Não quero mudar para lhe agradar, mudo porque sei que, quando falamos, sou eu mesmo que estou ali e que consigo ser mais do que aquilo que sou no dia a dia. Ninguém nunca me pediu que mudasse não me disse que esperava outra atitude da minha parte, simplesmente aceitou- me.

Porem há pessoas pelas quais vale a pena mudar!

É esse é um dos grandes debates da vida. Vale a pena mesmo mudar por alguém? Mesmo que seja para melhorar nosso comportamento?

Muitas pessoas mudam. Algumas porque querem mudar mesmo, outras por causa de alguém. Mudança apesar de nem sempre ser algo agradável, são sempre válidas quando parte da necessidade do individuo mudar porque quer, porque vê alguma coisa errada com ela. E nada e mais importante para o individuo que ver os seus defeitos e tentar mudar. Não mudem por ninguém. Mudem por vocês mesmo, mesmo quando achar que esta mudando por alguém esta mudança e por você mesmo, porque existe algo realmente muito importante na nossa vida que se você não mudar e melhorar será capaz de perder, no fundo esta fazendo isso pro você e não pelo outro.

Mas com sentimentos somos mais  complicados, porque muitos confundem ter que mudar com algo que vai mexer com seu brio, seu orgulho, sua personalidade, seu caráter. Muita gente não percebe que ao aceitar a mudança, poderá estar melhorando sua vida e suas relações.

As pessoas têm que mudar se realmente sentirem que estão erradas e se não mudarem vão perder algo muito precioso.

A pessoa só vai mudar se valer à pena a mudança. E muitas vezes, você superestima o valor que achava que tinha na vida dessa pessoa.

Então, se dê valor e não corra atrás de quem lhe trata mal, lhe despreza que não tem os mesmos objetivos em comum, porque é sofrimento em vão. Não insista naquilo que não vale a pena, mas antes, tente entender o lado de cada um, para poder ser justo e correto com todos.

Como mudar seu “Eu”

Talvez você ache estranho essa história de mudar de "Eu". Afinal, como posso mudar o que eu sou? A base da idéia é distinguir que existem pelo menos duas possibilidades para "ser". Existe o que sou de verdade e existe o que acredito que sou. Não posso mudar o que sou, mas posso mudar o que acredito que sou.

O que alguém acredita que é define comportamentos possíveis. Por exemplo, se realmente acredito que sou tímido, e se passa pela minha mente um comportamento mais extrovertido, pode ser que seja inibido devido àquela crença. Acreditar que sou capaz de lidar com qualquer situação certamente vai me fazer buscar alternativas, ao invés de desistir. Ou seja, se eu acreditar direitinho, meu cérebro não distingue entre a crença e a verdade.

Um aspecto relacionado às crenças sobre minha identidade é que pode haver distorções. Pode ocorrer que eu acredite em minha visão distorcida do meu próprio eu. Como alguém determina e sabe que é alguma coisa? Certamente deve ser porque têm padrões de comportamento ligados a imagem que faz de si, portanto, toda crença tem que ter experiências que a comprovam para a pessoa. Esta é a pista para mudar o que somos: se determino o que sou pelos meus comportamentos anteriores, se eu mudar meus comportamentos, logo serei diferente.

É curioso o círculo que se forma: meus comportamentos passados determinam o que acredito que sou, e o que acredito que sou influencia meus comportamentos. É semelhante aos hábitos: primeiro você faz o hábito, depois o hábito te faz.

Como mudar então? A solução é intervir inteligentemente nos seus modelos mentais, usando a imaginação para semear novas possibilidades de comportamentos, e imaginar-se também previamente preparando o que vai dizer.

Um ponto importante nesse processo é respeitar as objeções internas. No mais das vezes elas estão enviando mensagens. Medo e insegurança podem indicar necessidade de melhor preparação. Culpa pode indicar violação de valores.

Estruturando, siga os seguintes passos para mudar o que você acredita que é:

1) Determine um objetivo

2) Descubra comportamentos que definem para você que aquele objetivo foi atingido.

3) Verifique se os comportamentos são aceitáveis para seus valores e seu sistema em geral, e se serão legais ou úteis para você e outras pessoas.

4) Faça o ensaio mental dos comportamentos.

Tenha em mente que você não vai "adivinhar" o futuro, este nunca é totalmente previsível e o detalhamento final das decisões sempre é feito momento-a-momento. O que você vai fazer é gerar inspirações, que no momento apropriado vão surgir espontaneamente em sua mente. Assim você também vai preservar sua espontaneidade, já que são inspirações e não programações.