A tarefa do ser humano é viver
intensamente. Esta intensidade é importante, para que consiga ser livre das máscaras
que não permitem que vejamos quem realmente somos.
É muito mais fácil viver
intensamente quando se tem uma vida simples, porém não confunda uma vida
simples com uma vida simplória e superficial.
Uma vida simples acontece quando
damos profundidade, coerência e autenticidade em nossas ações, pensamentos,
sentimentos e sensações.
Quando o ser humano caminha na
superficialidade ele acaba prisioneiro dos seus desejos, das suas imaturidades
e da cultura que o envolve. Basicamente, ele reage aos estímulos de forma automática,
sem perceber o essencial da situação o que é negativo. O resultado é a
insatisfação.
Quantas pessoas você conhece que
considera a vida corrida? Ou dizem que o tempo está passando rápido? Estas sensações
são sintomas de vida superficial. A mente reagindo apenas aos estímulos, não
permite que a pessoa esteja plenamente presente. A superficialidade e os
múltiplos desejos tornam a vida das pessoas complexas. E o culto do ego torna
as pessoas cada vez mais dependentes do que é exterior. Nesta forma de vida
dificilmente conseguimos viver intensamente, com coerência e
autenticidade.
Viver bem, com qualidade e prazer
é o melhor investimento que qualquer pessoa pode fazer para o seu futuro. E o
que é mais interessante: a qualidade de vida está muito associada ao ato de
viver uma vida menos estressante.
Para isso primeiro diminua o
ritmo de sua rotina. Acredite: 80% das coisas pelas quais você corre tanto
estarão esperando por você amanhã, novamente. Então, priorize-se na complicada
equação da vida, porque você é mais importante do que tudo o mais. Mas, mesmo
nesses momentos, cerque-se de pequenos confortos que o ajudem a, fisicamente,
encarar as suas jornadas. Outra coisa muito importante para a sua saúde é
cercar-se de pessoas positivas, verdadeiramente amigas e que valorizem as
coisas boas da vida.
“O mesmo hábito, que valoriza os
bens e subestima as coisas do espírito, coloca o relacionamento humano e o
respeito ao próximo em segundo plano. Por priorizar a busca por riqueza e
poder, mantém a sombra da guerra a pairar sobre nossas cabeças, extingue os
recursos do planeta, condena à morte animais e plantas, degrada o meio ambiente
e faz a poluição progredir em escala geométrica.”
