Faça a Escolha Certa!

A vida é um aprendizado constante. Temos a oportunidade de aprender com nossas experiências de vida e também com as vivências dos outros. Aprendemos com tudo o que vemos, ouvimos e sentimos. Essas experiências podem ser muito agradáveis e algumas vezes nem tanto.

Enquanto passamos por nossas experiências, chegamos a compreender se gostamos muito ou pouco de algo, ou até mesmo se não gostamos. Isto se refere à alimentação, roupas, atitudes, pessoas, músicas, esportes e experiências profissionais. Temos o livre arbítrio para escolhermos tudo isso.

Podemos decidir se nos alimentaremos com algo que gostamos ou não, se utilizaremos camisa de cor azul ou branca, se nos expressamos abertamente ou mais reservadamente, se ouvimos músicas clássicas ou rock, se jogamos futebol ou vôlei e se trabalhamos com pessoas, máquinas, animais, etc.

Tudo na vida é assim, se não fizermos a escolha certa, sofreremos por termos escolhido a errada.

Nem tudo na vida, acontece do jeito que queremos. Independente do que seja a vida não é perfeita, mas isso não é motivo para que não a façamos ser a melhor apenas com o que nos dá.

Feliz é aquele que sabe transformar lixo em obra de arte. As dicas de reciclagem podem até servir para o meio ambiente, mas acredite: aplique-as em sua vida e elas também servirão muito bem. Muitas vezes, a simplicidade de um momento pode se transformar em sua maior felicidade, basta saber aproveitá-lo.

Acredite: nada na vida é por acaso. Os aprendizados que ganhamos com cada erro, cada segundo que não sai do jeito que nos gostaríamos levam a viver uma vida muito melhor do que ela seria se tudo transcorresse bem. Por que, caso contrário, como saberíamos apreciar um sorriso quando o temos sempre? Inevitavelmente, é preciso o mal para ter o bem, é preciso sofrer para apreciarmos a felicidade. E é preciso descruzar os braços, para alcançarmos esse objetivo.

No fim do dia, será o esforço que fizemos para tirar o melhor proveito do que ganhamos que lembraremos com um sorriso no rosto. A vitória desse trabalho é apenas uma recompensa; o sofrimento, somente uma motivação para continuar. É claro que não é fácil todos sabemos disso muito bem. Mas será que isso é razão para dar pra trás? Será que a alegria vale menos do que a tristeza? Feche os olhos para todos os pensamentos ruins, que te impedem de continuar, e quando abrir você verá um mundo inteiramente novo à sua frente.

O que é preciso para ser feliz?

“Todos nós temos asas, que pode elevar-nos tão alto quanto precisamos ir. Tudo que temos de fazer é aprender a usá-las.”

Para ser feliz temos que obedecer somente a nos mesmos, de um basta a todos que querem lhe impor como deve agir ou o que deve fazer. 

Você já ter percebido como enfrentamos diariamente uma grande quantidade de estímulos, informações e influências? São muitas: “você precisa disso”, “tem de comprar aquilo”, “tem de ler tal livro”, “você deve assistir aquele filme”, “tem de melhorar”, “tem de estar atualizado! Se deixar, a sociedade cria uma enorme quantidade de necessidades pra gente. E o resultado: chega um momento em que as pessoas ficam realmente perdidas num mar de atividades que não representam uma verdadeira conexão consigo mesmo. Sim, porque satisfação só existe quando há um elo com a necessidade verdadeira. A falsa necessidade exige nossos esforços, nos esgota e não recompensa. Sabe o que eu tenho sentido? Que todas as pessoas precisam ter um centro. Caso contrário, o mundo as leva a um caminho que não tem nada a ver com elas.

Então diga não a tudo que está à sua volta e que não tenha uma conexão direta e profunda com você. Não permita que terceiros façam escolhas por você. Deixe as influências caminharem. Esse é um dos segredos da serenidade. Continue: pergunte, lá no fundo, do que é que você precisa realmente para ser feliz. Confronte-se já! Amadureça! Assuma as próprias responsabilidades. “

Puxa vida, eu percebo como as pessoas vivem em busca de coisas passageiras: lutar pela reputação, por ser chique, por ser bacana, por não poder errar,etc. Mas será que esses sentimentos que surgem dispersam sua energia e realmente têm a ver com você, lhe fazem sentir-se bem? Avalie! Vamos dar uma parada hoje! Promova um momento de confronto consigo mesma. Olhe para você.

Continuamos a perder muitas coisas na vida só por  causa da falta de coragem. Na verdade, nenhum esforço é necessário para conquistar, só é preciso coragem e as coisas começarão a vir até você, em vez de você ir atrás delas. 

E para mim, ser feliz é a maior coragem. Ser infeliz é uma atitude muito covarde. Na realidade, para ser infeliz, não é preciso nada. Qualquer covarde pode ser qualquer tolo pode ser. Todo mundo é capaz de ser infeliz; para ser feliz é preciso coragem, é um risco tremendo.

Não temos o costume de pensar assim. Nós pensamos: “O que é preciso para ser feliz? Todo mundo quer ser feliz.” Isso está absolutamente errado. É muito raro uma pessoa estar pronta para ser feliz, as pessoas investem tanto na infelicidade! Elas adoram ser infelizes. Na verdade, elas são felizes por serem infelizes.

Há muitas coisas para se entender, sem entendê-las é muito difícil se livrar da mania de ser infeliz. A primeira coisa é: ninguém está prendendo você; é você que decidiu ficar na prisão da infelicidade. Ninguém prende ninguém. O homem que está pronto para sair dela, pode sair quando quiser. Ninguém mais é responsável. Se uma pessoa é infeliz, é ela mesma a responsável. Mas a pessoa infeliz nunca aceita a responsabilidade,é por isso que continua infeliz. Ela diz: “Estão me fazendo infeliz”.

Se outra pessoa está fazendo com que você seja infeliz, naturalmente não há nada que você possa fazer. Se você mesmo está causando a sua infelicidade, alguma coisa pode ser feita imediatamente. Então ser ou não ser infeliz está em suas mãos. Todavia as pessoas ficam jogando-nos outros a responsabilidade, às vezes na mulher, às vezes no marido, às vezes na família, no condicionamento, na infância, na mãe, no pai… outras vezes na sociedade, na história, no destino, em Deus, mas não param de jogar-nos outros. Os nomes são diferentes, mas o truque é sempre o mesmo.

Um homem torna-se realmente um homem quando aceita a responsabilidade total, é responsável pelo quer que seja. Essa é a primeira forma de coragem, a maior delas. É muito difícil aceitá-la porque a mente vai continuar dizendo: “Se você é responsável, porque criou isso?”.  Para evitar isso, dizemos que os outros são responsáveis: “O que eu posso fazer? Não tem jeito sou uma vítima! Sou jogado daqui para ali por forças maiores que eu e não posso fazer nada. Posso no máximo chorar porque sou infeliz e ficar ainda mais infeliz chorando”. E tudo cresce se você cultiva uma coisa, ela cresce. Então você vai cada vez mais fundo mergulha cada vez mais fundo. Portanto a felicidade não é algo que se encontra nas prateleiras do mundo, algo que basta querer que aconteça em nossas vidas e ela acontece. Ela precisa de decisões, firmeza, comprometimento e muitas vezes grandes mudanças e muita coragem.

Coragem para reconhecer que a felicidade necessita ser conquista para ser vivida!     

Quer ser feliz, procure investir na sua felicidade, vivendo e fazendo coisas que lhe causem prazer e possam trazer benefícios a todos envolvidos neste processo.

Quando não encontrar motivos para sorrir invente um, quando não encontrar motivos para prosseguir invente um, quando não encontrar motivos para ser feliz invente um!

Seja feliz, você merece e o mundo precisa daquilo que você tem de melhor! Abra suas asas aprenda a voar, porque assim encontrar motivos para viver e ser feliz e o mais importante fazer as pessoas a sua volta felizes.

Passado, presente e futuro

Se existe algo inacabado, é preciso terminar. Sentimentos mal explicados, decisões mal tomadas. Se algo te incomoda, te perturba te deixa mal o melhor a fazer é resolver. Se isso te impede de seguir sua vida ou te paralisa, é por que você ainda esta preso a um momento passado, e isto ainda te incomoda exageradamente. É preciso resolver o passado para poder viver o presente e buscar suas perspectivas de futuro, por inteiro, por completo.

Sempre senti a necessidade de viver o momento presente. O passado já passou. Dele tiro as lições e sigo em frente. O futuro como dizem a Deus pertence; não adianta ficar se preocupando com ele apenas. Faça planos, mas deixe uma boa margem para o improviso, pois a vida nem sempre acontece da maneira como planejamos. Talvez por isso eu viva tão intensamente o hoje, o agora, cada instante.

A vida é assim. Se não estivermos inteiramente no momento presente, olharemos em nossa volta e ele terá passado. Teremos deixado de sentir o contato, o aroma, o requinte e a beleza da vida. Esta parecerá estar nos deixando para trás, estaremos sempre presos ao ontem sem percebermos o dia de hoje, e sem vislumbrar as perspectivas de futuro.

O passado terminou. Devemos aprender com ele e deixá-lo ir. O futuro ainda não chegou. Devemos fazer planos, mas não perder tempo nos preocupando com ele, mas procurarmos transformar estes planos e objetivos em algo a ser vivenciado no momento presente.

Quando pararmos de pensar a respeito do que já aconteceu, quando pararmos de nos preocupar com o que talvez nunca aconteça, então estaremos vivendo o presente e começaremos a sentir a alegria de viver e construir nosso futuro.

É melhor ser alegre

Vinícius de Moraes, que entendia da alma, disse que é melhor ser alegre que ser triste (porque) alegria é a melhor coisa que existe. Então abra seu coração e pense nisso! Só alguém com algum desequilíbrio acreditaria no contrario.

Sabemos que há locais em que nos sentimos mais alegres, e outros que tendem a nos entristecer. O que esquecemos é que esses ambientes são criados pelas pessoas, e estas às vezes não dão valor à alegria, talvez porque achem que há coisas mais importantes. Tem gente que diz que não é alegre porque é sério, como se essas duas qualidades fossem opostas e não pudessem conviver.

Há famílias que cultivam a alegria, e há as tristes. Uma família alegre não está livre de um acontecimento triste, uma perda, uma grande dificuldade. A diferença é que ela enfrenta melhor as tristezas, e se recupera mais rápido. Todo mundo tem dificuldades na vida, e é bom que seja assim, pois assim ficamos, mas podemos fazê-lo com alegria ou não; é uma opção pessoal. Então: como anda você no tema alegria de viver?

Quando Beethoven escreveu sua sinfonia mais empolgante (a nona, que adoro), tratou de colocar um coral cantando uma ode de Schiller. Dedicada a quem? Ora, à alegria. Nela a alegria é tratada com se fosse uma divindade, um ente superior com quem se pode falar. Em uma das passagens mais belas, o compositor pede à alegria que ela “Aproxime aqueles que as leis dos homens separam”. Prefeito! Em um mundo onde há tantas coisas nos afastando, podemos nos unir através da alegria. Só depende de nós!

Como diria Clarice Lispector: Recuso-me a ficar triste. Sejamos alegres. Quem não tiver medo de ficar alegre e experimentar uma só vez sequer a alegria doida e profunda terá o melhor de nossa verdade. Eu estou - apesar de tudo, oh, apesar de tudo -, estou sendo alegre neste instante-já que passa se eu não fixá-lo com palavras. Estou sendo alegre neste mesmo instante porque me recuso a ser vencida: então eu amo. Como resposta.

Ser feliz e sem dor

"O VALOR DAS COISAS NÃO ESTÁ NO TEMPO EM QUE ELAS DURAM, MAS NA INTENSIDADE COM QUE ACONTECEM. POR ISSO EXISTEM MOMENTOS INESQUECÍVEIS, COISAS INEXPLICÁVEIS E PESSOAS INCOMPARÁVEIS."

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis dentro de si. É agradecer estar vivo a cada manhã. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo.

Há muita gente que se considera infeliz e aparentemente tem "tudo" para ser feliz menos esse ponto de vista sobre a sua própria vida que lhes permitiria ver a quantidade impressionante de hipóteses que a vida lhes dá e a vontade de aproveitá-las apesar dos medos. Tê-los é normal, basta enfrentá-los.

A felicidade exige esforço, exige a capacidade de aproveitar as coisas simples, exige que não desperdicemos uma boa oportunidade para sorrir e rir principalmente de nós mesmos. Exige que nos conheçamos e os nossos limites, que os trabalhemos sem os quebrar. As quedas no caminho fazem parte, toca a levantar e voltar a tentar.

Felicidade não tem peso, nem tem medida, não pode ser comprada, não se empresta não se toma emprestada, não resiste a cálculos, porque não material, nos padrões materiais do nosso mundo.

Só pode ser legítima. Felicidade falsa não é felicidade, é ilusão.

Mas, se eu soubesse fazer contas na medida do bem, diria que a felicidade pode ter tamanho, pode ser grande, pequena, cabendo nas conchas da mão, ou ser do tamanho do mundo.

Felicidade é sabedoria, esperança, vontade de ir, vontade de ficar, presente, passado, futuro.

Felicidade é confiança: fé e crença, trabalho e ação.

Não se pode ter pressa de ser feliz, porque a felicidade vem devagarzinho, como quem não quer nada.

Ser feliz não depende de dinheiro, não depende de saúde, nem de poder.

Felicidade não é fruto da ostentação, nem do luxo. Felicidade é desprendimento, não é ambição.

Só é feliz quem sabe suportar, perder, sofrer e perdoar. Só é feliz quem sabe, sobretudo, amar!

Não se complique, porque é trabalhoso, não é necessariamente difícil: SER FELIZ. É mais fácil do que parece mais trabalhoso do que se adivinha! Mãos à obra!

Sexo e poder

Estava lendo outro dia na internet, acabei ate concordando: vivemos relações comerciais até em relação a nossos sentimentos! Chegamos a tal ponto de consumismo que ate algo tão pessoal, esta sendo utilizado como instrumento de troca, sim, muitas vezes e muito lucrativo, mascarar o que sentimos ou então distorcer a verdade para se alcançar algum lucro, seja monetário, sentimental ou sexual.

Vivemos num mundo que valoriza mais relações momentâneas e rápidas, e sem comprometimento, sem afeto, medo de errar ou sofrer, a relações construídas com base em compartilhamento de afeto e troca de experiências, trocamos tudo por desejos e experiências rápidas onde geralmente no dia seguinte alguém estará mal.

Existem duas ilusões bastante diferenciadas em nossa cultura: uma relacionada com dinheiro e a outra com o sexo. A ilusão de que o dinheiro é onipotente, que ele pode solucionar todos os problemas e trazer ao seu detentor toda a alegria e felicidade, é responsável pelo culto ao dinheiro. De maneira similar, o culto ao sexo provém de uma crença na onipotência do sexo. No entendimento daqueles que partilham destas ilusões, o encanto sexual, assim como o dinheiro, é um poder que pode ser usado para abrir a porta do céu. Para muita gente, dinheiro e sexo tornaram-se as divindades supremas.

Percebemos que ambas as ilusões, a do dinheiro e a do sexo como instrumento de busca de poder, levam as pessoas a tomar a aparência como se fosse o conteúdo, o que causa um conflito de valores representado pelo ego e o corpo: O ego pensa em realização e o corpo em prazer. O ego funciona com imagens, o corpo funciona com sentimentos. Sob essa ótica, a resolução deste conflito só acontece quando alguém consegue fazer coincidir imagem e sentimento, ou diluir o ego em função do sentimento, o que provavelmente lhe proporcionará uma vida emocional equilibrada e saudável. O contrário disso, ou seja, quando o sentimento é subordinado ou reprimido em favor da imagem do ego, da ilusão, a consequência é uma existência permeada de frustrações, desequilíbrios, e desconfortos emocionais com resultados imprevisíveis.

Por trás de toda ilusão há um desejo de liberdade e amor. O indivíduo desesperado luta por liberdade e amor por meio da ilusão. Na sua mente, o poder é a chave da liberdade e do amor. A questão que se apresenta a seguir então é: Como superar esta ilusão de poder, agregadas ao dinheiro e ao sexo? A princípio, poder-se-ia dizer que tanto o sentimento de liberdade como do amor precisam ser vivenciados corporalmente; há que se sentir para poder ter a dimensão desses sentimentos e desbloquear os caminhos para eles cresçam com naturalidade e sejam reais, uma vez que muitos, movidos pelas mais diferentes razões, por estarem nutrindo-se emocionalmente de ilusões podem estar fadados a viver continuamente inseguros em relação ao que é fundamental ao seu bem viver ou ficar preso entre a realidade e a ilusão, o que não é nada agradável, para quem almeja uma vida plena de satisfações duradouras e reais.

Isto não significa, porém, que o dinheiro, o sexo e o poder sejam maléficos por natureza. O que determina seus efeitos são os princípios e o caráter de quem deles dispõe.

O mundo fascina

É triste observar como as pessoas jogam suas vidas fora muitas vezes, o fascínio pelo mundo é tamanho que ofusca qualquer tentativa de fazer com que se torne útil não para os outros, mas para si próprio.

As pessoas se submeterem às mais degradantes ou ridículas situações só para manter ou atingir determinado status ou viver sua vida voltada muitas vezes para situações que o levam a obter certas satisfação ilusórias e hedonistas, pois no fundo tentam compensar falhas pessoais substituindo-as por comportamentos que objetivamente não chegam a trazer nada de bom futuramente. Vive-se o hoje sem preocupação com possíveis problemas futuros, nem objetivos que possam evitar conflitos em outra etapa, vive-se o vazio, no vazio para o vazio!

Acabo pensando nos ditos vencedores e poderosos, será que são aqueles que se deram bem na vida? Bem se olharmos a partir dos modelos apresentados pela sociedade seria isso! Mas será isso mesmo? Então porque vemos tantos problemas entre os chamados vencedores, poderoso, ricos, etc.? Tantas atitudes que mostram que querem fugir da realidade, na verdade estão no topo da insanidade humana! Submetem a jornadas desumanas para poder manter a riqueza pessoal e o sucesso. E o que inicialmente seria algo prazeroso passa a ser um martírio e, assim, todos são levados ao limite do seu potencial por um objetivo ilusório e que, no fim, os torna escravos de seus próprios desejos, deixando de lado, por conseguinte, a razão de ser de seu esforço: viver a vida. E quando tentam vive-la, levam seu conceitos mesquinhos ou sua arrogância, tentando manter-se acima dos padrões normais, como forma de não perceber o vazio de suas vidas.

Por isso não devemos cair na armadilha de nosso ego e não transformar algo prazeroso, com propósito e objetivo definido em uma busca insana por objetivos fúteis e muitas vezes pueris, nem sempre a busca do máximo divertimento ou prazer nos permite uma tranqüilidade na vida, mesmo que todo o mundo esteja a nossa disposição e nos atendendo, uma hora perceberemos o quanto estamos sozinhos, nesta multidão.

Não que vamos nos contentar com a mediocridade, mas tenhamos pelo menos objetivos claros ou uma ética na vida, porque mesmo com todo poder e dinheiro nem sempre poderemos conseguir aquilo que queremos, podemos no máximo muitas vezes comprar algo que esteja a venda e mas tarde trocar por algo mais novo, só que gratidão, ética ,moral e consciência,não se encontram em lojas.

Para muita gente dizer não é extremamente difícil, para alguns é impossível. Para a maioria de nós, em um grau maior ou menor, é comum ter esta dificuldade.

Como é difícil dizer que não se quer mais manter um relacionamento; que não quer transar esta noite; que não gosta do que o outro fez; que não quer repetir uma coisa que o parceiro gosta mas você detesta. Enfim, são inumeráveis as situações que temos dificuldades em dizer não e por isso acabamos por fazer algo que não desejamos ou deixamos de falar algo que queremos.

Mas é preciso que você perceba que, para não desagradar ao outro você acaba desagradando, a você mesmo repetidas vezes. Cada sim dito ao outro é um não dito a você!

Será que temos a capacidade de agradar a todas as pessoas, o tempo todo?

Pense na parte adulta de você. Eu tenho certeza que, sendo o adulto que você é você sabe que tentar agradar a todos é algo simplesmente impossível de ser atingido. Eu sei também que você sabe que não existe problema algum em negar algo que possivelmente não ira te agradar. Isto é óbvio, para nosso Eu adulto, que não somos obrigados a fazer coisas que não nos fazem bem, e que temos o direito de esperar que as pessoas que convivem conosco compreendam e aceitem nossos limites.

Se fôssemos puramente racionais e adultos, tudo estaria resolvido, e ponto final.

Mas o problema é que muitas vezes é a criança em nós que assume o comando de nossas falas e decisões. E com a criança a coisa é mais complicada. Quando você era criança, houve uma época em que você realmente dependia da aceitação dos adultos. E essa vivência da criança fica registrada na forma de emoções.

Mas muitas vezes o não, é um direito seu, uma forma de honrar a si próprio.

Pratique dizer não; Você verá que não vai perder as pessoas ao fazer isso. Pelo contrário, vai ganhar mais uma pessoa na sua vida: você mesmo!

As aparências enganam

"As aparências enganam, aos que odeiam e aos que amam
Porque o amor e o ódio se irmanam na fogueira das paixões"

Observamos o mundo através de nossos sentidos, e fazemos julgamentos que nem sempre corresponde a realidade. Quantas vezes somos enganados pelas aparências, realmente a vida é assim enganosa em suas aparências.

Na maioria das vezes não estamos acostumado e analisar aquilo que sentimos, vivemos um serie de estímulos no dia a dia, porem muitas vezes somos iludidos por não analisar ou perceber detalhes que são enganosos. Nem sempre a primeira visão ou o primeiro sentimento corresponde a toda realidade, infelizmente só percebemos isso depois que já estamos quase acreditando em algo que não realmente o que aparenta.

Uma das características do ser humano é que estamos o tempo todo emitindo julgamentos, quando conhecemos alguém, nos apressamos em criar um juízo, buscando avaliar qualidades e defeitos, e principalmente suas intenções, estes julgamentos emocionais tendem a ser precipitados e falhos.

Termos que aprender a ser mais lúcidos, pessoas lucidas julgam menos, e procuram conhecer todas as vertentes de alguma coisa ou alguém antes de emitir algum determinado valor.

Porem no mundo de hoje a lucidez da lugar a mera avaliação de valores muitas vezes externos ou triviais, hoje em dia o relacionamento humano muitas vezes dura apenas poucas horas, onde o julgamento se faz por aparências ou necessidades existentes naquele momento.

Que falta fazem!

Às vezes nem sei por que tanta tristeza: certo muito problema em uma data que para muitos seria feliz ou pelo menos traria a ilusão de felicidade, fazem com quem tenhamos esta sensação, algumas muito antigas outras mais recentes.

Pelo menos vamos tentando, pegar um pouco da felicidade que os outros realmente estão sentindo e tentar nos sentir bem, porque pessoas que gostamos estão bem, com saúde, felizes, vivendo sua vida da melhor maneira possível. Isso pelo menos trás uma sensação de bem estar durante algum tempo.

O problema maior é a falta que sentimos de tantas pessoas, algumas já não estão conosco fisicamente, outra perdemos o contato, e a grande maioria tem sua vida e já não fazem, mas parte tão cotidianamente da nossa vida. Por mas mais racional que sejamos tudo que envolva sentimento incomoda, às vezes incomoda muito.

Ao menos temos a ilusão de que tudo se resolva da melhor maneira possível! Sonhamos sim, porque eles alimentam nossa vontade de mudar ou de buscar alguma coisa melhor, sonhemos então com reencontro de todos aqueles que um dia fizeram parte de nossa vida que nos ajudaram a ser o que hoje somos bem ou mal somos um pouco de cada um que por nossa vida passou.

E como faz falta certas pessoas em nossa vida hoje em dia!